ویدیوها

ویدئویی شگفت انگیز از ارتفاعات هیمالیا

رشته کوه هیمالیا، مرتفع ترین کوه های زمین یا به طور عامیانه بام دنیا هستند. این رشته کوه، خط جداکنندهٔ شبه قارهٔ هند از فلات تبت است. نام هیمالیا از واژهٔ سانسکریت himālaya (هیمالَیا) گرفته شده که به معنی «برفستان» است. تا قبل از اختراع وسایل هوانوردی، تنها تعداد انگشت شماری از کوهنوردان، موفق به […]Read More

نحوه تنظیم بندهای کوله پشتی

تنظیم صحیح بندهای کوله پشتی در ایجاد فشار کمتر به ستون فقرات و مهره های کمر نقش حائز اهمیتی دارد. رعایت نکردن این موضوع بخصوص در صعودهای طولانی و در دراز مدت می تواند اثرات زیان باری داشته باشد. مشاهده ویدئوهای بیشتر در بخش “تماشا کنید”Read More