Tags : کوهستان

این کوهنوردان ایرانی در کوهستان جان باخته‌اند

روز ۱۷ آذرماه خبر رسید که تعدادی از کوهنوردان در اشترانکوه در برف و کولاک کوهستان گرفتار شده‌اند و نیاز به امداد رسانی دارند. فوت ۷ نفر از اعضای این تیم کوهنوردی ۱۴ نفره تایید شد. یک راهنما هم کشته شده است و ۶ نفر نیز نجات یافته‌اند. سرنوشت ۱ نفر تا لحظه تنظیم این […]بیشتر بدانید

مسیر کوهپیمایی «درکه» ایمن سازی شد

 گردنه های مسیر کوهپیمایی «درکه» به منظور سهولت و افزایش ایمنی در تردد کوهنوردان و گردشگران، ایمن سازی شد. به گزارش خبرنگار مهر، سید مصطفی حاج آقامیر پیش از ظهر دوشنبه در جمع خبرنگاران با بیان این که گردنه های مسیر کوهپیمایی «درکه» به منظور سهولت و افزایش ایمنی در تردد کوهنوردان و گردشگران، ایمن […]بیشتر بدانید

شناسایی میدان مغناطیسی برای پیشگیری از صاعقه زدگی در کوهستان

ممكن است بسیاری از طبیعت‌ گردان یا كوهنوردان هرگز به طور مستقیم با صاعقه زدگی یا پدیده آذرخش و تندر مواجه نشوند، اما در «میدان مغناطیسی» آن قرار گیرند. نشانه‌ها و آثار مشخصی وجود دارد كه گوشزد می‌كند وارد «منطقه ممنوعه» شده‌ایم! این نشانه‌ها عبارتند از: ۱- سیخ شدن موهای سر و بدن ۲- شنیدن […]بیشتر بدانید

Mountain Conditions Report اپلیکیشنی برای ماجراجویی بی خطر در کوهستان

راهنمایان حرفه ای همیشه نهایت تلاش خود را می کنند تا از ایمنی کوهنوردان مطمئن شوند و خطرات احتمالی کوهستان را در شرایط دشوار شناسایی کنند، اما آنها همیشه موفق نیستند. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از دیجیتال ترندز، حفظ امنیت یکی از مهم ترین نگرانی های افرادی است که در کوه و دشت […]بیشتر بدانید

نکاتی در مورد تنفس از راه دهان در کوهنوردی

به گزارش سایت ایچکاد و به نقل از انجمن پزشکی کوهستان ایران تنفس دهانی راهکار اجباری در ورزش کوهنوردی است. بطور کلی در ورزش انسان بعنوان کمکی به تنفس از راه بینی از دهان نیز استفاده می کند. اینکه تنفس دهانی خوب است یا بد، در ذیل نکاتی در این زمینه ارائه می شود: خیلی‌ها […]بیشتر بدانید

هر آنچه که باید در مورد ریزش بهمن بدانید

چرا بهمن در کوهستان اتفاق می افتد؟ هر سال در سراسر جهان بیش از یک میلیون بهمن اتفاق می افتد. وقوع بهمن رخدادی طبیعی در کوهستان است. در کوه های ایران نیز این روند وجود دارد و در فصل های زمستان و بهار شاهد سقوط بهمن های بسیاری هستیم. در کوهستان شمال تهران نیز هر […]بیشتر بدانید

اصول برای برپایی كمپ در كوهستان

بی‌شك كمپینك و استقرار چادر در كوهستان یكی از بایدهای فعالیت‌های كوهنوردی و طبیعت‌ گردی است. از سویی هر كوهنورد و طبیعت‌ گردی باید در كاستن از اشتباهات خود سعی كند، چرا كه به اندازه كافی اتفاق و حادثه در طبیعت وجود دارد. در این راستا نكاتی اساسی در مورد روش استقرار كمپ یا همان […]بیشتر بدانید

اصول گام برداری و پیاده روی صحیح در کوهنوردی

با رعايت يك سري قواعد ساده مي توانيم با گام برداري صحيح و تقسيم انرژي مناسب از آسيبهاي رايج ورزش كوهنوردي اجتناب كنيم. بسیاری از کوهنوردان به علت رعايت نكردن همين اصول ساده، زانوهاي خودشان را به دست فيزيوتراپها سپرده اند. اولین عضو فعال هر کوهنورد در ورزش کوهنوردی پاها می باشد و اگر شخص […]بیشتر بدانید

انجام فوریت های پزشکی با وسایل کوهنوردی

فوریت های پزشکی به معنای کمک هایی است که تقریبا زیر 1 ساعت به فرد رسانده شود. حال اگر فرد آسیب دیده در محیط کوهستان باشد وضع به گونه ای دیگر است و در واقع برای کمک و امداد نیاز نیست یک حجم زیادی از تجهیزات تخصصی فوریت های پزشکی به همراه داشته باشیم. تنها […]بیشتر بدانید