Tags : کوهستان

این کوهنوردان ایرانی در کوهستان جان باخته‌اند

روز ۱۷ آذرماه خبر رسید که تعدادی از کوهنوردان در اشترانکوه در برف و کولاک کوهستان گرفتار شده‌اند و نیاز به امداد رسانی دارند. فوت ۷ نفر از اعضای این تیم کوهنوردی ۱۴ نفره تایید شد. یک راهنما هم کشته شده است و ۶ نفر نیز نجات یافته‌اند. سرنوشت ۱ نفر تا لحظه تنظیم این […]Read More

مسیر کوهپیمایی «درکه» ایمن سازی شد

 گردنه های مسیر کوهپیمایی «درکه» به منظور سهولت و افزایش ایمنی در تردد کوهنوردان و گردشگران، ایمن سازی شد. به گزارش خبرنگار مهر، سید مصطفی حاج آقامیر پیش از ظهر دوشنبه در جمع خبرنگاران با بیان این که گردنه های مسیر کوهپیمایی «درکه» به منظور سهولت و افزایش ایمنی در تردد کوهنوردان و گردشگران، ایمن […]Read More

شناسایی میدان مغناطیسی برای پیشگیری از صاعقه زدگی در کوهستان

ممکن است بسیاری از طبیعت‌ گردان یا کوهنوردان هرگز به طور مستقیم با صاعقه زدگی یا پدیده آذرخش و تندر مواجه نشوند، اما در «میدان مغناطیسی» آن قرار گیرند. نشانه‌ها و آثار مشخصی وجود دارد که گوشزد می‌کند وارد «منطقه ممنوعه» شده‌ایم! این نشانه‌ها عبارتند از: ۱- سیخ شدن موهای سر و بدن ۲- شنیدن […]Read More

Mountain Conditions Report اپلیکیشنی برای ماجراجویی بی خطر در کوهستان

راهنمایان حرفه ای همیشه نهایت تلاش خود را می کنند تا از ایمنی کوهنوردان مطمئن شوند و خطرات احتمالی کوهستان را در شرایط دشوار شناسایی کنند، اما آنها همیشه موفق نیستند. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از دیجیتال ترندز، حفظ امنیت یکی از مهم ترین نگرانی های افرادی است که در کوه و دشت […]Read More

نکاتی در مورد تنفس از راه دهان در کوهنوردی

به گزارش سایت ایچکاد و به نقل از انجمن پزشکی کوهستان ایران تنفس دهانی راهکار اجباری در ورزش کوهنوردی است. بطور کلی در ورزش انسان بعنوان کمکی به تنفس از راه بینی از دهان نیز استفاده می کند. اینکه تنفس دهانی خوب است یا بد، در ذیل نکاتی در این زمینه ارائه می شود: خیلی‌ها […]Read More

هر آنچه که باید در مورد ریزش بهمن بدانید

چرا بهمن در کوهستان اتفاق می افتد؟ هر سال در سراسر جهان بیش از یک میلیون بهمن اتفاق می افتد. وقوع بهمن رخدادی طبیعی در کوهستان است. در کوه های ایران نیز این روند وجود دارد و در فصل های زمستان و بهار شاهد سقوط بهمن های بسیاری هستیم. در کوهستان شمال تهران نیز هر […]Read More

اصول برای برپایی کمپ در کوهستان

بی‌شک کمپینک و استقرار چادر در کوهستان یکی از بایدهای فعالیت‌های کوهنوردی و طبیعت‌ گردی است. از سویی هر کوهنورد و طبیعت‌ گردی باید در کاستن از اشتباهات خود سعی کند، چرا که به اندازه کافی اتفاق و حادثه در طبیعت وجود دارد. در این راستا نکاتی اساسی در مورد روش استقرار کمپ یا همان […]Read More

اصول گام برداری و پیاده روی صحیح در کوهنوردی

با رعایت یک سری قواعد ساده می توانیم با گام برداری صحیح و تقسیم انرژی مناسب از آسیبهای رایج ورزش کوهنوردی اجتناب کنیم. بسیاری از کوهنوردان به علت رعایت نکردن همین اصول ساده، زانوهای خودشان را به دست فیزیوتراپها سپرده اند. اولین عضو فعال هر کوهنورد در ورزش کوهنوردی پاها می باشد و اگر شخص […]Read More

انجام فوریت های پزشکی با وسایل کوهنوردی

فوریت های پزشکی به معنای کمک هایی است که تقریبا زیر ۱ ساعت به فرد رسانده شود. حال اگر فرد آسیب دیده در محیط کوهستان باشد وضع به گونه ای دیگر است و در واقع برای کمک و امداد نیاز نیست یک حجم زیادی از تجهیزات تخصصی فوریت های پزشکی به همراه داشته باشیم. تنها […]Read More