آیا کسانی که در طبیعت پیاده روی می کنند، آنهایی که با کوله پشتی پیاده روی می کنند، کسانی که …
آیا از باتوم کوهنوردی استفاده کنیم؟
سوال: آیا کسانی که در طبیعت پیاده روی می کنند، آنهایی که با کوله پشتی پیاده روی می کنند، کسانی …
فواید استفاده از باتوم کوهنوردی در حفظ عملکرد ماهیچه ها
مطالعه ای که توسط اساتید دانشگاه نورث اومبریا انجام شد برای اولین بار نشان داده است که باتوم کوهنوردی به …
نحوه صحیح استفاده از باتوم کوهنوردی
باتوم کوهنوردی یکی از اصلی ترین ابزار یک کوهنورد است که متاسفانه بسیاری استفاده از آن را لازم نمیدانند و …
راهنمای خرید باتوم کوهنوردی
باتوم (باتون -عصای کوهنوردی-Trekking Poles) یکی از ابتدایی‌ترین و در عین حال اساسی ترین وسایل کوهپیمایی است. امروزه بسیاری از …
مزایا و معایب استفاده از باتوم در کوهنوردی
امروزه بسیاری از کوهنوردان از باتوم در پیمایش ها و صعودهای خود استفاده می کنند و روز به روز به …